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生命在于运动作文

发布时间:2021-06-21   来源:倡议书    点击:   
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生命在于运动作文3篇

生命在于运动作文3篇

生命在于运动作文(1)

生命在于运动

本文是关于高中作文的生命在于运动,感谢您的阅读!

  生命在于运动,这句话说的一点都没有错!熟话说,身体是革命的本钱,拥有健康硬朗的体质,在当今这个人人都缺少运动的时代显得特别重要。
  随着经济的高速发展,电子信息的产物层出不穷,各种自动化、高便捷化的高科技产物逐渐代替了人类出门步行才能达到的做法,随之而来的是锻炼也让现代人越来越不看重了。互联网上的经典语录就是,不出门,就能了解天下事,科技的高速发展确实是给人类带来了巨大的物质享受,但却大大打折了人类在体育等精神文化方面的投入。
  我是一个喜爱运动的人,即使是一个人在小径上漫步也好,都会觉得是美好的事。现在我们每天都有锻炼,我有一个长远的计划,就是给自己每天哪怕半个小时的运动,也要让可恶的疾病远离自己的身体。至少现在我还坚持着,以后也会。我觉锻炼可以大大促进人的精神放松,特别是当生活惹怒了你,锻炼可以让你把烦恼抛弃,这是我亲身的体验感受。
  我国国家体能测试中心也制定了相关的要求,无论是小学、高中还是大学,都要求学生按要求进行身体锻炼,各种公益健身器械也漫布于生活小区内,提高全民身体素质健康,是国家大计,也是每个人最基本的需求所在。
  我锻炼,我健康。为了拥有健康的身体,为了更好地适应生活,让我们约定运动场吧。

生命在于运动作文(2)

           《三度修炼》生命在于运动 

  庄东辰博士,20世纪90年月中期起头一直任职申银万国证券研究所所长,与王明夫时任所长的君安证券研究所共同成为中国职业化证券研究的熬头代开创者和领头羊。2005年3月,受邀到王明夫私塾授课,授课话题是两个:1.证券阐发;2.登山者的情怀。庄东辰以其一贯的平实、淡然的气焰派头陈说着1个资深业者的职业感受和行者情怀。在课堂上,他说,他2005年规划去登西藏的启孜峰。 

  “2005年4月,在给私塾授课后不到两个月,庄东辰老师——这位孜孜不倦的行者,将脚步定格在了西藏的启孜峰。庄老师在海拔5400米的营地俄然感到身板不舒服,并随后由两名工作人员护送其下山,但是在下撤至4900米的高度时,他俄然倒地,叫不起来了,虽经抢救、增氧,但终因严重的高山反应抢救失效…… 

  我们痛惜失去了一名尊敬的师长,但相信庄老师对自己的选择无怨无悔。雪山具备肃静、神圣纯洁、残酷的美,代表了天然界的终极理性;我们坚信他的魂灵在离开身板的瞬间看到的一定是天堂。 

  谨记哀思。” 

  私塾门生整理私塾讲演录的时候,在庄东辰授课内容的前面写下了上面这段文字。 

  下面本文《生命在于运动》是庄东辰以自己的生命和魔难为众人提出的康健箴言,写于2003年11月,2004年春节互致贺年问候的时候发送给了王明夫。自那以后,王明夫一直珍藏着,以它提示着自己和家人平衡价值取向、坚持运动锻炼,同时也以它不断提示着师长、同事、客户、伴侣平衡价值取向、坚持运动锻炼。 

  生命在于运动 

  生命在于运动是一句众所周知的名言,但不同的人,在不同的环境下,在不同的年龄,特别是在不同的康健状况下,对这句名言都会有不同的感受与体验认识。我对这句名言的感受与体验认识经历了1个曲折而复杂的过程。 

  我上中学时很喜欢运动,无论是田径、球类、游泳照旧武术,都很喜欢,尽管当时前提十分简陋,却是兴致很高地踊跃参与其中。固然,当时因为处于1个特殊的期间,大部分数年轻人的远大理想与抱负,都在****的海潮中纷纷破灭,因此年轻人也没有感到需要花费太多的时间与精力在学习与工作上,中国当时也没有歌星、卡拉 OK 、 F4 什么的时尚与流行的东西。因此,我们那时的年轻人只有将大量的时间与充足的精力,在成年人搞****的同时,踊跃地开展体育运动。 

  1977 年恢复高考后,我有幸熬头批走进高等学府。当时中国大地的一切都发生了底子性变化,一种以后再也不太可能看到的热情弥漫在中国大地上,“把失去的时间夺回来”是当时绝大部分数中国人,特别是知识份子在内心的强烈意识。于是如饥似渴地学习,冒死地工作,成为了那个期间的一种时尚与潮水,学习与工作几乎占据了一切。用现在的说法是,那时候的人除开工作与学习基本上不懂得什么是生活与享受。 

  对我来说这种状况传续了二十年,特别是进入对我来说是全新的证券行业以后,因为证券市场的魔力深深地吸引着我,工作的疯狂程度进一步达到了一种难于想象的极限,同时还像周扒皮是的赶着员工冒死干活。到 1997 年 10 月以前,我天天几乎都是前晌九点钟工作,第二天凌晨两点钟苏息,每周至少有三天是睡在工作室那张三人沙发上过夜。那时开会、应酬和出差都很少,只是干活。并且这种状况的形成并无本色性的外部压力,也无特别丰厚的事物与精力的激励,纯粹是一种衷心的喜好与一些责任心的差遣所致。至此为止我并没成心识到这种生活方式有什么不当,因为早已习认为常了,更没有注重到在这二十年里,我几乎纯粹放弃了体育运动,身体的重量一度达到 85 公斤,也起根没有想到过体检会有什么意义。更伤害的是,习惯性的工作节奏和兴奋的工作状态,造成为了康健状况的虚假繁荣,因为尽管天天凌晨二点钟苏息,第二天九点钟仍能精力充足地工作,平时连伤风都没有,我还会害病?总之一句话,我当时对康健的理解和认识可以说是十分地愚昧。 

  违背科学总会受到抨击与惩罚,终于,我在 1997 年下半年身板起头感到不舒服,玄月底查出是左肾患有中期恶性肿瘤,大夫的措施十分坚决果断,也十分简单,一周之内便动手术切除左肾。1个月后出院时大夫还留下一句话,杀伤力颇大: “ 是否复发,五年以后方能定论。如果复发,生怕 …” 大夫没有说下去,但我已明白他的意思。其实大夫对我判了1个特殊的五年徒刑,即到期后可能释放,也可能改判死刑。固然这里所说的五年只是1个相对模糊的时间概念。面临云云巨变,一晚上之间我从生命的巅峰破位下跌至生命的谷底,生命走势的行情万分不景气。但当时并未崩盘,有两个缘故原由,熬头是我立即获得公司带领、同仁及家人的各种帮助,也获得业内很多热心伴侣的关心。这种真诚的关爱让我铭肌镂骨,终身难忘,我从中获得的巨大帮助是不论什么东西都无法替代的。第二是我内心深处的坚强信心。当时就感到我梦想建立中国一流的证券咨询机构的目标还未实现,怎么可能成为又1个“英年早逝”的典型案例呢?没可能!今天想来,这种有点愚昧的信念也许是一种生命力的表现。正是因为这两个缘故原由,我的生命不仅没有崩盘,并且快速出现反弹,在此期间甚至都没有对以前二十年的康健状况与现在出现的危机做不论什么深入的阐发和思虑。因为 1997 年下半年我们正与国家体改委合作,筹办1个关于中国投资银行发展的大型国际研讨会,全世界七家顶级投资银行的专家到会演讲,通过典型案例研讨投资银行的定见与方法,这在中国资本市场是前所未有的一次勾当。十一月初研讨会的巨大成功使我十分兴奋,因而又将我重新卷回工作的旋涡之中。 1998 年初起头介入资产重组与购并营业之中, 1999 年又介入基金办事营业的开拓, 2000 年申万研究所又在艰巨的厄境中开始工作了市场化运作的航程。在这三年左右的时间里,因为有了 1997 年 10 月的沉重打击,工作方式虽然有所收敛,但工作压力却不可按捺地在上升,因而慢慢感到身板状况如同王小二过年,一年不如一年,当年大夫的警告也趁机时常在我的脑际中晃荡。到 2000 年底,我感觉到生命力变得前所未有的虚弱,说得难听点,甚至有一种油干灯草尽的感觉。也就是说,在 1997 年 10 月大病的三年以后,我才感到生命进入低潮,即真正感到生命危机的出现。人在此时往往会反思以往一切行为的意义地点,甚至萌生了隐退的念头。这种通常应该在 1997 年底出现的感觉与念头,竟然在三年后飘然而至,却又是十分沉重地压在我的心上,内心万分疾苦。 

  如何走出康健状况的厄境,成为了我当时不得不面临的核心问题。我一直相信1个真理:自救者天救。因而在反复的思虑中,终于使我又想起了“生命在于运动”这句名言。二十多年来,康健是被我几乎纯粹忽视的一件事情,这种对康健的忽视集中表现在持久对运动的废弃,而运动恰恰又是康健最重要的基石。固然,有人认为很多寿星并无什么运动。但要注重的是,康健的意义决不仅仅在于长命,而同时包罗心理的调节,事业的信心,社会的交际,精力的状态等各个方面,甚至影响到宇宙观、价值观以及生活方式等等。而在运动中形成的康健状态对上面所说的各个方面都会提供有益的帮助。我想以上的观点不一定都对,但对我都十分有益,也算是对我半辈子形成的人的生活观的一次重要修正或完善。这是我生命历程中的一次重要飞跃。 

  我觉得我是那种敢想敢干的人,所以定见上的飞跃往往会引发我对实践的渴望。在伴侣和家人的鼓励和支持下, 2001 年春节以后,我便循序逐渐进展、甚至是小心翼翼地,重新起头了几乎被废弃了二十多年的健身运动。为什么说小心翼翼呢?因为三年来每三个月一次的专项体检中,大夫总是谆谆申饬:“不能太劳累,注重苏息。”参与运动当时对我来说只是一种希望断绝中的测验考试,什么样的程度方为合适,能否获得理想的效果,我心中其实不知道。 

  首先碰到的问题是所有开展健身运动的人都会碰到的问题:熬头是运动的方式,第二是运动的时间。因为健身运动是一项终身的工作,不在于一时的热情,而在于持久的坚持,因此我认为能持久坚持的方式就是最佳的方式,所以我选择运动方式的规范是轻便与喜好,因为只有轻便与喜好的运动方式才能持久坚持。至于时间来历于两个方面,熬头是对自己以往的勾当结构进行调解,废弃那些尽管你已经习惯了,但却是价值很少的,甚至有害于康健的勾当。第二是提高自己的自我约束力和毅力,养成良好的运动习惯。做到这两点,你会发现所有的人都会有时间参加健身运动。 

  我起头的运动方式是爬楼与快走,并且至今仍是我一样平常最重要的运动方式之一,虽然这种方式不太好玩,但却十分轻便易行,并且我的快走时动大部分是在家里电视机前的跑步机上完成的。运动时间慢慢延长,运动量也慢慢加大,现在基本上天天能以四分钟的速度爬上我住的二十楼,并在跑步机上或公园里以每小时五公里以上的速度快走或慢跑一小时。固然,在十分劳累和时间很紧时,也会作一些调解或暂停。令我意没有料到的是,运动后半年不到的时间,我的康健状况发生较着的改善,这种重大的收获就是强大的鼓励,使我一如既往地坚持了三年。三年来我逐渐停服了各种十分昂贵的补药和保健品,连续四、五年服用,就连出国也不间断的逐日两顿的汤剂中药,也在去年底停止了。而另一方面是身体的重量降落了二十多斤,体检的绝大部分数指标趋于正常。特别是当初血糖一直偏高不下,大夫已基本上确诊的初期慢性糖尿病,在没有吃不论什么药的环境下也奇迹般地正常了。 

  在运动效果获得保障的环境下,我起头慢慢注重提高运动的趣味性,因而运动的方式也逐渐的多元化,其中又一次重要的飞跃是对户外运动发生了浓厚的兴趣。从此运动对我来说除开健身以外,更是一种享受。 

  户外运动是当前很时尚的一类运动,它包括登山、攀岩、漂流、探洞、徒步穿越、滑翔伞、水上运动等等,简直可以说是五花肉八门,并且还在不断地立异发展。在外洋,特别是比较发财的国家与地域,无论青年人和中年人,甚至老年人,都会以中国人难于想像的热情投入其中。并且越是在发财的国家,户外运动的程度与层次就越高,它甚至能与1个民族的探索热情、立异精力、文化配景等诸多方面相接洽,改变着人们的生活方式与思想看法。户外运动现已构成休闲产业的重要组成部分,而休闲产业将是全世界今后二十年内发展最快的产业之一。在中国,户外运动目前似乎只属于高管中的时尚青年。但在近几年,随着社会的进步与经济的发展,户外运动不断升温,蔓延与普及的速度也很快。我虽然已到“奔五”的年龄,并且几年宿世命一度受到重创,但我照旧以高度的热情被卷入户外运动的潮水之中。 

  在户外运动中我起头喜欢上了爬山,并从以前“逢山必退”的状况变为“逢山必进” , 周末和节假日等所有业余时间 , 我熬头思量的就是安排爬山。爬山是一种有氧运动,是一种亲密而接近大天然很好的途径,是一种全面康健理念的实现方式。爬山总得循序逐渐进展,慢慢提高,同时还得学习一些相关知识,固然学习这些知识是一件十分有趣的事。上海只有许多钢精洋灰的高楼,却没有什么风光绣丽的高山。几乎所有上海人都知道上海西郊有一座佘山,其实是1个孤立的大土堆,海拔仅 90 多米。但与佘山相距不到两公里的天马山却不为人知,尽管天马山比佘山略高,但海拔也只有 98 米,连 100 米这个整数关口都摸不到。因为知道天马山的人不多,并且没有公交车通到那里,所以游人很少,环境十分幽静,加之树木草丛繁盛茂密,山道纵横交错 , 因而天马山便成为了我周末的“训练基地”。山上宋朝的斜塔与元代三位大文豪的长眠之地,也常让人发思古之幽情,使得户外运动这一事物化情势又加多一份精力意象。爬山之余 , 在历尽沧桑的古塔旁读书喝茶 , 听鸟鸣,闻花香,别有一番雅趣。 

  三年来,我爬了很多山,并且这方面的兴趣与热情有增无减,因为在爬山的过程中我感到收获的不仅是身板的康健,也不仅是高度与里程的积累,而更重要的收获是心理的康健与精力的康健,因而爬山也是一种人的生活的积累。在茫茫群山之中,当你在亲密而接近大天然时会赞叹造物主的鬼斧神工,感受人的总称智慧与气力的有限;当你在体验认识山川之伟大时常会心存一颗谦卑的心,懂得人与人之间的理解和尊重;当你在纵观白云苍狗的变迁时会深感人的生活之短暂与渺小,因而令人学会懂得珍惜;当你面临一望无际的浩瀚林海与峰峦叠嶂时,往往让人心胸宽阔,平心静气。高山大川会让不论什么人都回归为1个真实而平凡的人,真实而平凡的感觉才是最美好的感觉。这才是全面康健的精力地点。因此爬山使我能有1个更好的身板和更好的心态,去面临工作、学习和生活,去面临人的生活中的各种困难。 

  三年的锻炼使我的爬山程度也小有长进。以往爬山时,尽管有时一天也会在山里跋涉近十个小时,但因为前提与体力所限,徒步登顶的山都在海拔 2000 米以下。在山地高度分类中一般有五等:海拔 100 米以下的是连绵小山,海拔 500-1000 米是低山,海拔 1000-3500 米是中山,海拔 3500-5000 米是高山,而海拔 5000 米以上是极高山。所以我以往只是在连绵小山与中低山中勾当。经过近三年的锻炼,特别是参与户外运动的爬山勾当以来,很想感受一下海拔 5000 米以上的极高山,以资作为这三年努力成效的一种测验。本年十月份儿我终于社团了一支小型登山队,在三天之中,我们在四川西部海拔三千米以上的缺氧地域,连续攀缘了二十七个小时,并成功地登顶了一座海拔五千多米的极高山——四川邛崃山系主峰四姑娘山的大峰。 

  六年前我的生命历程遭遇重创,直至三年前面临生命低潮而几乎心灰意冷,旧事仍历历在目。但在最近三年,通过运动,能云云地改变这种状态是我所始料不及的。从广大把土地整平海拔仅一百米高的大土堆出发,终于成功地攀缘上海拔五千多米的极高山,我感到这已经逾越了一般意义上体能的加强和康健的恢复,虽然这也是运动引发生命活力的直接和重要的结果,也是我参与运动,特别是户外运动的初衷,但从海拔一百米到海拔五千多米的心路历程的变化,也如西部横断山系的崇山峻岭、纵横沟壑一样,发生着剧烈的变化。二十多年前我喜欢运动的缘故原由仅仅是锻炼人的体魄,但三年前恢复运动以来,也许是年龄与经历的变化,又有了许多新的体验认识与感悟,特别是对财富的理解所作的反思。 

  通凡人们理解的财富是指金钱与地位,财富的积累就是金钱的积累和地位的提高或事业的发展。特别在现代市场经济的社会里,人们的价值取向、行为准则、思维标准样式以及生活方式等人的生活的各个方面,无一不受到对财富理解的影响。在生命状况由康健走向伤害的边缘,然后又通过运动使生命状况再向康健回归,使得我能重新审视康健这个人的生活最宝贵的财富,继续往前对传统的财富观做出一些修正。 

  我现在更倡导一种新的财富结构定见,所指这种结构定见有两个方面:熬头,财富的构成除开金钱与地位以外,另有知识、情感与康健。这里康健不仅包括心理的康健,也包括心理的康健与精力的康健。即财富由金钱、事业、知识、情感和康健这五要素构成。第二,财富的增长准则不仅是单个要素的增长,同时也是一种适度的均衡增长。对单个要素打破理性、均衡的增长,都将是有害的,至少边岸效用会大幅降落。 

  在财富构成的五要素中,各种要素的地位与功能各不不异。关于康健的地位与功能当前有一种很形象的说法,即康健是壹,剩下的东西都是零,只有壹存在时零的增加才成心义,如果哪一天你的壹已不存在了,你所领有的很多零就会变成真正的零。这种关于康健意义的讲解不一定纯粹不错,但却是绝对地形象且富于哲理,所有熬头次听到这种讲解的人都会为之震荡。因为这种讲解会让很多领有大量财富的人,俄然感到他终身追求的财富可能是建筑在随时会坍塌的沙丘上!因为这些人往往在康健方面存在较着或潜在的严重问题。尽管我们能从定见上阐明财富与康健的各种道理,定见与实际会有很大差距,现实世界中的情景往往是另一回事。 

  因此,我们必须重新审视生命的意义和人的生活的价值,理解财富结构定见中的均衡性道理,改变对金钱和地位无节制追求的人的生活目标,继续往前去探索对人的生活更加成心义,同时也对社会更加有益的人的生活标准样式。我认为实现上面所说的转变的重要途径与方式之一就是健身运动,特别是各种户外运动。以前常听说教育救国,科技救国等道理,如今可不可以提出运动强国?我认为个人的康健是1个企业康健,行业康健,乃至1个国家康健的根蒂根基。 

  固然,现在最要紧的照旧行动起来,在社会文明的进步中,踊跃地投身于重塑康健生命的运动中去,真正体会和理解生命在于运动的真理,共同走向全面康健的人的生活之路。

生命在于运动作文(3)

生命在于运动

作者:周士吉

作者机构:无

来源:生命世界

ISSN:1673-0437

年:2008

卷:000

期:007

页码:50-52

页数:3

中图分类:Q10

正文语种:chi

关键词:运动员;生命;亚里士多德;北京奥运会;达芬奇

摘要:“生命在于运动”,是一句人人耳熟能详的话。这句话是谁说的呢?有的说是伏尔泰,有的说是培根,有的说是达芬奇,还有的说是亚里士多德。这么多伟大的人物都来"争夺"这句名言,可以看出这是多么接近真理的一句话。那么运动和生命到底是怎样亲密联系的呢?北京奥运会即将召开,运动员在训练、赛前准备、临场比赛各个阶段中的身体、心理又都是怎么“启动”和“运转”的呢?

本文来源:https://www.czhuihao.cn/wendang/146656/

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