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《可不可以》的歌词

发布时间:2021-06-29   来源:五险一金    点击:   
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《可不可以》的歌词10篇

《可不可以》的歌词10篇

《可不可以》的歌词(1)

个人可不可以买社保

如果你在职,公司HR会把五险一金帮你处理的妥妥当当,但是如果你是自由职业者或其他原因需要自己缴纳社保,该怎么办呢?

首先,需要缴纳的险种就是不同的。我们都知道,单位为我们缴纳的保险包括五险一金:养老保险、失业保险、医疗保险、工伤保险和生育保险,还有住房公积金。

而以个人身份缴纳的社会保险只有养老保险和医疗保险两种。按照规定,灵活就业的人员,以个人名义自愿参加基本医疗保险,不纳入失业、工伤和生育保险的参加人群范围。

而且,单位为职工缴纳社保是带有强制性的。《中华人民共和国劳动法》第72条规定:社会保险基金按照保险类型确定资金来源,逐步实行社会统筹。用人单位和劳动者必须依法参加社会保险,缴纳社会保险费。

同时,单位的有失业、工伤、生育三项保险待遇;个人的则没有这三项保险待遇。单位的医保卡每月都有一定金额的医疗费进账;个人的没有医疗费进账。因此,总结来说还是单位缴纳社保比较划算。

 我们再来看看养老保险的领取,参加基本养老保险的个人,达到法定退休年龄时累计缴费满十五年,按月领取基本养老保险。达到法定退休年龄时如果累计缴费不足十五年的,可以缴费至满十五年,再按月领取基本养老金。

 如果参加基本养老保险的个人,因病或者非因工死亡的,其遗嘱可以领取丧葬补助金和抚恤金;在未达到法定退休年龄时因病或非因工致残完全丧失劳动能力的,可以领取病残津贴。

 如果你辞职了,无法继续交社保,但是因为买房买车等需要必需保持社保的缴纳,第一个可以参考的方法是找代理公司帮你交。这种方法的好处是五种社会保险都可以续上就相当于你在这个公司任职一样,虽然代理公司可以帮你代办,但是所有的钱是都需要自己出的,包括个人应交的以及单位给你交的。

 代理公司也不可能免费给你效力为你办理保险,你还需要付一定的费用给代理公司,因为只是为了保证社保缴纳不中断,通常情况下,这种缴费都按照最低档来交社保,能少交一些就少交一些。还要提醒大家,找代理公司一定要小心那些不正规公司或者骗子公司,避免上当受骗。相对于职工社保,还有一个概念是居民社保,城镇居民社会养老保险是覆盖城镇户籍非从业人员的养老保险制度。也就是说,居民社保主要针对的是儿童、老年人、无业居民或自由职业者。如果你在城市,居民社保被称为城镇居民社保;如果你在农村,居民社保就是我们常见的新农合。

 我们上面已经介绍过,居民社保只能交两种,即养老和医疗,工伤、失业和生育都是交不了的。大部分城市是按年缴费的,不强制缴费属于自愿参保,而且相比职工社保,缴纳的保险费相对较低,享受的待遇也会较低。

 另外,居民社保除个人缴费外,政府还会给予补贴,个人缴费越多,政府补贴也越多,而且个人缴费和政府补贴全部计入参保人的个人账户。养老金是由个人账户养老金和基础养老金两部分构成,个人账户养老金水平由账户储存额,也就是个人缴费和政府补贴总额来决定;基础养老金则由政府全额支付。

 最后,还是要提醒大家,如果你想了解更多居民社保的情况,建议你咨询当地的社保局,毕竟不同地方的政策还有差异的,以当地政策规定为准。

《可不可以》的歌词(2)

学生可不可以批评老师

作为老师,我们一直鼓励学生要有独立见解,在任何事情上都不要人云亦云,即在任何时候任何场合下,都要真诚地,尽量有高度地看待一个问题。而不是仅仅顺从于他人的思想或某种习俗。这实际上就是在培养学生的批判意识。

有人说,批判精神是人类文明的重要标志之一,认为自然界和人类社会的发展就是一个宏大的批判过程。从达尔文的生物进化论中可以看到,生物的发展正是源于不断的对自身的批判。西方教育界越来越重视学生的批判性思维能力的培养,认为批判性思维是学习的一个不可分割的部分,把它与“解决问题”并列为思维的两大基本技能。

发展儿童的批判意识应该是教育中的一项重要任务。对于中小学生,尤其是小学生,批判意识的培养并不一定要求孩子提出什么新观点来,而在于首先让他敢于讲出自己的想法。最典型的就是让孩子敢于对教师的一些言行提出质疑。

因为教师是儿童与道德第一个“权威”,孩子对于老师的崇拜和惧怕是天然的。在日常生活中,要让孩子懂得既要尊敬老师,又要有平等意识,不要惧怕或盲目崇拜,当老师有错的时候,要有勇气说老师错了。

有这样一个故事,二年级的语文课上,新来的语文老师是个女的,为了启发学生的观察力,让孩子说出自己和前任男老师的不同。孩子们七嘴八舌地找出了好多不同,头发长短不同,单双眼皮之分,戴眼镜与否等等。其中一个男孩从一开始就举手,但老师一直没叫他,到最后同学们都没什么可说的时,这个男孩突然又想起一样不同来,于是又高高举起手。老师叫他起来,他说:“您是女的,没长小鸡鸡,以前的老师有。”全班哄堂大笑,老师非常不高兴,批评他意识不好,思想不健康。孩子觉得很委屈,就告诉了妈妈。妈妈知道老师5做的不对,但是觉得不该在孩子面前批评老师,于是肯定了老师的做法。

我们的学校教育或家庭教育长期以来一直在培养“乖孩子”。在家里,家长代表“正确”,要求孩子“听话”;到了学校,教师代表“权威”,不容许学生有任何“与众不同”。很多孩子长大后被指责为没有思想,缺少创造力,可在他们的思想成长中,不是一直被当作鹦鹉调教着吗?不是一直被当作木偶操纵着吗?他思想上的独立性从哪里去获得呢?

《可不可以》的歌词(3)

父母可不可以惩罚孩子?

导语:近些年来,一种称做“赏识教育”的思潮通过各种大众传媒广泛传播,给家长思想上造成了很大混乱。惩罚孩子是父母们最头痛的事,那么要怎样惩罚批评孩子效果最好呢?

现在,许多家庭只有一个宝贝疙瘩。在家长心目中,那可真是“含在嘴里怕化了,顶在头上怕掉了”,甭说惩罚了,就连一个手指头也不敢动,一个“不”字也舍不得说。那么,我们现在讨论“家长可不可以惩罚孩子”这个话题是不是太不合时宜?

“哄”不是万能的

近些年来,一种称做“赏识教育”的思潮通过各种大众传媒广泛传播,给家长思想上造成了很大混乱。

孩子不管做了什么,做得怎么样,都要大加赞赏,说“你真行”、“你真棒”,给孩子叫好,为孩子鼓掌。比如说,一个孩子经常无故打人,家长不但不严厉批评,反而要给他鼓掌。为什么?因为昨天打了两个人,今天只打了一个,进步了。孩子又打了人,还给他鼓掌,为什么?因为昨天把人打得流了血,今天没有打伤人,下手不那么狠了。这是典型的“哄”的伎俩。

什么叫赏识?所谓赏识,就是认识到别人的才能或作品的价值而给予重视或赞扬。刚才提到的这个欺负人的孩子是典型的“屡教不改”,本来就应该实施惩罚,怎么反倒为他鼓掌呢?提倡“赏识教育”的人认为,这样可以使他逐渐地、自然而然地改掉打人的毛病。这完全是自欺欺人。

南北朝时期的思想家颜之推早就批评过这种现象:“恣其所欲,宜诫反奖,应呵反笑,至有识知,谓当法尔。”这是说,对孩子不管不教,任其为所欲为,该批评的反而夸奖,该斥责的反而欣赏,久而久之,孩子就会以非为是,以恶为善,颠倒是非善恶。

不能否定批评

更有人“发展”了所谓的“赏识教育”,提出“无批评教育”。说孩子年龄小,感情太脆弱,只能表扬、肯定、奖赏,不能批评,更不能惩罚。有的人甚至认为“否定是孩子的杀手”,断言“好孩子是夸出来的”。这种说法也是偏颇的,没有任何的理论和实践依据。

小孩子缺乏生活经验和分辨是非善恶的能力,犯错误是难免的。他对周围的一切都感到新鲜,想探索的奥秘很多,这就难免犯错。当然,首先应当进行说服教育,但如果屡教不改,就必须批评,甚至可以惩罚。

《可不可以》的歌词(4)

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社保可不可以跨省使用

2017/11/23 13:12:30 编辑: 来源:

社保卡在异地如何使用?

  目前,越来越多人领到了新的社保卡,依托全区“一卡通”平台,参保人员凭社保卡在定点医疗机构就诊和药店购药,可实现“通刷”全区,异地就医再也不用先垫付后报销了。社保卡到底如何正确在异地使用呢?记者就此咨询了柳州市社保局。

  参保人员持社保卡就医,医疗待遇和报销比例按照参保地的政策执行。柳州市参保人员可持社保卡在定点医疗机构就医或定点药店刷卡购药,直接结算。在区内异地就医,参保人员使用个人账户在门诊就医及药店购药,无需审批,可直接刷卡结算。若需要进行住院及门诊慢性病治疗,则必须先办理转诊转院审批或异地就诊登记。审批备案后,在异地住院所发生的医疗费用可直接结算;治疗门诊慢性病所产生的医疗费用暂未能直接结算,待系统完善后可以实现。

  现阶段,已经办理了门诊慢性病的参保人员还需个人先垫支费用,再将发票、病历、门诊费用明细清单、异地就诊备案登记表复印件递交至社保局医疗待遇窗口进行审核报销,方能享受相应的门诊慢性病待遇。如参保人员到区外就医,必须先办理转诊转院审批或异地就诊登记。在区外就医所发生的医疗费用需先由参保人员个人垫支,之后再到社保局按照相关政策进行报销。

  对于区内异地参保的在柳人员,同样可以持社保卡在柳州市的定点医疗机构门诊就医及定点药店购药,直接刷卡使用个人账户资金结算。如需在柳住院治疗,异地参保人员必须先在参保地办理转诊转院审批或异地就诊登记,持社保卡和相关手续凭证,在所指定或选定的柳州市定点医疗机构办理入院手续,出院即可直接结算。

  参保人员在银行领卡当天现场激活启用的是金融账户,并非社保账户,两个密码并不相关。社保账户的初始密码统一为“123456”,为保障账户安全,建议参保人员领卡后,社保功能一经生效即尽快到全市各定点医院和定点药店,或社保局社保卡服务窗口(河东综合服务楼1楼)修改社保账户密码。否则,社保卡丢失,就有可能被人盗刷个人账户里的资金。

  据了解,由于全区使用同一系统,区内异地的社保卡也可在柳州本地修改初始密码,异地参保人员可持本人身份证和社保卡,在柳州市各定点医院和定点药店,或社保局社保卡服务窗口修改密码。

  记者通过亲身体验,使用南宁发放的社保卡在柳州市定点药店购药及定点医疗机构门诊就医,均可成功实现直接刷卡结算。需要提醒异地参保人员,按照柳州市本地医保政策,个人账户余额高于1500元的部分,可用于支付家庭成员门诊医疗费用,但对于异地参保人员刷社保卡,只能用于本人的门诊费用,不能支付家庭成员门诊费用。

  社保卡异地办理新政策

  一、取消社保异地办理不必要证明

  1.对于缺少关键材料的社保异地办理申请人,一次性告知所缺材料。

  2.取消对初次就业流动人员的办理转正定级手续。

  3.非本地户籍人员参加社保的,不要求提供在原籍或其他地区参加社会保险情况证明。

  4.逐步取消异地就医时定点医疗机构盖章手续。

  5.取消失业人员失业前所在单位将失业人员名单自终止或者解除劳动关系之日起7日内报受理其失业保险业务的经办机构备案手续。

  6.“三证合一”的参保单位,在申请办理社会保险登记证申领、变更、注销、验证等业务时,不再需要提供税务登记证和组织机构代码证。

  7.在组织公务员考录、事业单位公开招聘、职称评定等工作过程中,对当事人已出具国家承认的学历证书原件的,不要求提供第三方学历认证证明。

  8.改进留学回国人员、回国(来华)定居专家安置服务,有国外学历学位认证人员不用再提交留学回国人员证明。

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《可不可以》的歌词(5)

黄酒可不可以泡药酒


  黄酒可不可以泡药酒  黄酒可以用来泡药酒,但是需要注意的是黄酒的保质期是比较短的,如果是短期使用的话是可以的,但是如果是超过一个月的话就需要用白酒进行泡药酒了,而且需要注意的是泡药酒的时候是需要用玻璃瓶子进行密封式比较好的,以防止出现进入空气变质的情况,通过泡药酒然后擦拭自己的患处对于风湿病的缓解的效果比较的好,可以一天使用一次到两次,而且需要注意进行保暖,
  黄酒的酿方法  黄酒的酿制是以稻米、黍米、玉米、小米、小麦为主要原料,经蒸煮、加曲、糖化、发酵、压榨、过滤、煎酒、贮存、勾兑而成的酿造酒。
  农家自制黄酒原料配方有糯米10公斤 大曲(或小曲)150克。
  农家自制黄酒制作方法分为以下几步:
  1.蒸饭。取糯米10公斤,也可用大米替代,洗净后用清水浸泡约12小时,过滤后将糯米置于炊笼中蒸约40分钟,而后取出摊晾,降温至32~37℃。
  2.糖化。称取大曲或小曲约150克,捣细后均匀地拌入糯米饭中,然后盛进洁净的小缸进行糖化。糖化时需将缸面盖住,以利保温和减少水分挥发。温度保柱在28~30℃,约12~15小时。
  3.发酵。取冷开水约12.5公斤(以山泉水为上),倒入糯米糖化醅中,盖紧缸面进行保温发酵,发酵时间为10天左右。
  4.澄清。将发酵后的糯米醅液过滤与澄清,就获得生黄酒。
  5.灭菌。将生黄酒置于锅内,用文火烧至80~85℃,并保持20~30分钟即可灭菌。
  6.封存。灭菌后的黄酒用陶瓷坛装盛,若要久藏,则酒坛口要紧盖并用粘土等密封。
  黄酒对女人的作用  1.活血祛寒
  我国中医指出,黄酒具有活血祛寒以及通经活络的功效,因此在平时经常感觉到手脚冰凉的患者可以适量多喝。特别是在寒冬的季节,适量的喝点黄酒,既可活血祛寒通经活络,同时还能帮助这类人群有效的起到抵御寒冷的刺激,从而预防感冒的作用。
  但在饮用黄酒的时候要特别的注意一点,虽然说黄酒中的酒精度数非常的低,但如果过量饮用的话同样会出现醉酒的情况。因此在饮用时必须要注意适度,一般以每餐l00—200克为宜。
  2.抗衰护心
  不同于其他的酒精饮品,在啤酒、葡萄酒、黄酒、白酒组成的“四大家族”中,黄酒中的营养价值是最高的。经过研究发现,女性在平时适量的饮用黄酒,可起到美容的作用,而且如果能够长期坚持饮用的话,还能起到抗衰老的功效。
  3.减肥
  你可能不知道,平时极为常见的黄酒还具有减肥的功效,很多人都错误的认为黄酒中热量非常高,因此喝多了肯定会胖。但你在饮用的时候只要注意,适量的饮用便可预防肥胖,同时它还能够加速血液循环和新陈代谢,从而达到减肥的功效。而且在黄酒中还含有大量的糖分,以及有机酸、氧基酸和各种维生素,这些营养物质都是我们人体所必须的。
  4.药用价值
  在我国中医上,黄酒是一种不错的药引子,所谓的药引是引药归经的俗称,指某些药物能引导其它药物的药力到达病变部位或某一经脉,从而起到向导的作用,这样才能让药效直达病灶。“药引子”还有增强疗效、解毒、矫味、保护胃肠道等作用,可以说黄酒的功效非常的广泛。
  5.祛腥膻
  黄酒的功效可不仅仅有以上这些方面而已,就算是在我们日常烹饪的时候,黄酒也可尽到它的绵薄之力。它在烹饪中的主要功效为祛腥膻、解油腻,在烹制海鲜以及肉类等食物时,加入适量的黄酒能使造成腥膻味的物质溶解于热酒精中,从而随着酒精挥发而被带走,这样便能使菜肴香气四溢、满座芬芳。
  除此之外在黄酒中还含有多种多糖类物质和各种维生素,具有很高的营养价值,使菜肴具有芳香浓郁的滋味。特别实在烹制肉、禽、蛋等菜肴时,适当的放入些黄酒,还能溶解微量的有机物质从而令菜肴更可口。
  6.促进子宫收缩
  我国民间将黄酒又称之为米酒,是水谷之精,因此性质属热。对于一些刚刚生产完的产妇而言,少量饮用此酒可祛风活血、避邪逐秽,同时还有利于恶露的排出、促进子宫收缩,特别是对产后受风等有舒经活络之用。在黄酒中放入桂圆或荔枝、红枣、核桃、人参同煮,不仅味美,同时还具有很好的益补气血功效。

《可不可以》的歌词(6)

  一位朋友,不是很熟,甚至聊得很少。某日午夜,突然言之滔滔。即使荧屏两隔,她骨子里散出的痛依然让我动容。默默凉夜,我陪她聊至五更。太能理解永不再回的苦,薄凉的晚上,我没有忍心切断她的哀思。而后,她说,帮我写出来。

  题记

  (一)

  他从路边走过来,不及我十米。阳光下,他高瘦的影子拉的很长。我躲在桥栏旁,等他一步一步走近,走进我的生命里。

  那一年,我32岁。

  在他漫天铺盖的柔情前,我丢盔弃甲。

  幸福总会在你等待的地方驻足,时间迟或早而已。

  而我,是那个恰好等到的人,被幸福的光眷顾并温暖。

  离婚后的日子孤单而宁静。我享受孤单也喜欢宁静。走出婚姻,我得以安然。至少,在遇到他以前,我一直如此以为。

  小女儿4岁,在我的膝下笑颜如花。薪水不多的一份工作,供养着我和她。

  我的房子在乡下的一个地方,不大却向阳。清晨的露水和着暖风裹满每一个角落,干净、舒心。

  女儿的柔软和她对我的依恋支撑起我的坚强和不甘。

  很长一段时间,我不记得爱情、婚姻以及两年前所有的一切。时光,用它姗姗的脚步帮我摆脱了所有困扰、难堪和不安。

  我在自己生活的周围筑起一道墙,墙里是我,墙外是花花草草,城墙与花草泾渭分明。然而,我的精神里收拾起一间屋子,关于感情,我无处解说。

  (二)

  对于一个人一无所知,我竟然有勇气诉说、哭泣和彷徨。我终究就是一只鸵鸟,尽管,在女儿眼里我是一颗树,一棵给她足够多的依靠和荫凉的大树。

  第一次在一个素昧平生的男人面前哭了,难以置信,然而真的发生了。一直以为我早已经忘了软弱,我必须像个女汉子一般的把刺磨的尖锐突出,穿起盔甲,保护我的女儿、我的生活以及我可笑的自尊。

  他说,想哭就哭吧!

  然后,我真的哭了。

  他说,如果可以,让我为你擦干泪水。

  然后,我真的看见他了。

  我毫不设防,把自己的惊慌失措和无奈裸露在一个男人面前。

  这个男人,我们第一次相见。如见了千百次。

  千万个人中,我一眼遇见了你,是如此吧?

  即使以后无数个没有他的日子里,我依然不曾后悔过。

  我们之间像藤蔓牵扯不清。感情,恍如我房子前的一道溪水,有时清澈,有时浑浊。甚或碰到雨水,偶尔会汹涌些。

  我偎在他怀里,可以安静的依个一两小时。他揉着我的发,说:傻瓜。

  那时,我没有勇气跟他走。我的怯意刻在骨子里,轻易不肯散去。前夫凶恶的嘴脸每每在我梦里轮回,那种折磨仿佛骨头里藏了无数只蚂蚁,生生撕咬。

  站在他面前,我像个做错事的小孩。他上前,搂住我,轻拍我的背,傻瓜,你到底在想什么?

  我猜,他一定嫌弃我了。他往前走,我往后退。总是在一臂或者几步之远。

  每次看到他转身而去的背,我都有深深的冲动,拥抱他,让他的背容我所有的弱。每一次,我都不敢眨眼,把这相见当做最后一次。

  (三)

  认识的第五个年头。

  即使他什么也不说,我依然能读出,那份身心的疲累。我自私的想将他锁在身边,却不给他回应。

  我知道他要走了。他在我的盘子里捡走了我不爱吃的香菜,第一次什么也不说。

  但我知道这是最后一次。我不敢抬头,任凭盘子里滴滴答答盛满我的泪水。

  我开不了口。

  我有什么资格要他为我不求未来的留下?我心里的刺深深扎根,不敢触及,稍动,就是沉痛。

  放他走,是我唯一能做到的。

  他走了,我的雀跃也碎了。

  黑夜里的愁在我的屋子里整日整日的舞动,我的发白了,我甚至不敢拉开窗子看看这间曾经属于我们的房间。怕一动,那些记忆就从角落里挤出来,蜂拥在我身心的每一个缝隙里,挤压的撕心裂肺。

  沉淀,是时光的叠积,久远而厚重。一年多的时间,不长也不远,透过路人,我常看到他从远处而来,依然宠溺,泪光中,他的脸释然却依旧情深。

  qq头像坚决的灰寂,让我为他也隐身,那根连着我们的线分明已经被我斩断了,线头却在日子里招摇,晃动着,牵引着,这一路,不忍丢下。

  (四)

  这一年,我心头隐隐不安。这种不安让我的胃极不舒服,仿佛有东西压着,欲吐不快,然而却无出处。打开qq,我惊觉他已有数月未曾更新。

  我的心脏开始蓬勃跳动,我知道他一定出事了。

  我开始疯狂的给他留言,那种抛开一切想要寻他的念头,如同他当年不顾一切来看我一样。我在这时,该死的能感受他当时的心情了。然而,可还来得及?

  我打不开他的qq,上不了我们的私密空间,我找不到他的电话,更看不到他的回复&&

  有一种叫后悔的东西就那样狠狠地缠上了我。

  每每午夜梦回,他脸上的哀痛总像毒蛇缠绕,一圈一圈,压得我不能呼吸。

  我苦心藏在心底渴望静默一生的人,我在时光的痛楚里唯一的阳光早早落下。

  我将梦生生的掰碎,再次组合。他的肩膀定是给了一个温柔如水,愿与他牵手并行的女子。而我,终在尘埃里渐渐陌生。

  23日,我收到名曰小刀的一封邮件。

  小刀字字如刀,凌迟着我。那一天,世界坍塌。我从办公室走出来,走回去,来来回回,战战兢兢。我弄不懂,他怎么就走了?我想不起他于棺木里的模样,我的小屋、我的记忆我身边所有他的味道清晰如昨,他却要夺走!

  小刀是他指来收割我的念想的,不带一丝泥水,干干脆脆要把线头一并剪去。

  他用一封信给我筑起一座坟,埋葬了我的期翼。我不知道我们谁比谁残忍,未来的时光我要怎样看日出日落,凡人短长?这个冬天,北方无雪,我的心却冰封千里。再也无法用关注默默守候,再也无法汲取他的温度,再也无法把寂寞驱走,再也没有理由在他的记忆里逗留,甚至没有理由去到坟前鞠躬叩首。可不可以不要走?

  后记:时光里,总有些连后悔都来不及说的事情,发生了,永不可变。我写到这里,突然就很不想继续下去。

  可不可以不要走,这是她对我说的最多的一句话。我只想说,生命,不可重复。

《可不可以》的歌词(7)

芒果可不可以放冰箱

  现在的人物质条件比以前好了太多,以前食物紧缺饭都吃不饱现在的家庭每餐都会剩饭菜,剩下的饭菜倒掉肯定太可惜。现在家家户户都有冰箱大家会选择放到冰箱里。但是有些东西放到冰箱里会影响口感和味道,甚至有些食物冷冻之后反而不能吃了。一些热带的蔬菜或者水果放到冰箱里可能就会冻伤,比如火龙果、香蕉、那么芒果呢?芒果作为一种常见的水果一直比较受大家的喜欢,它也是一种热带水果今天就让我们来探究一下芒果是否可以放到冰箱里保存!
  芒果能放冰箱吗?
  热带水果比较的怕冷,遇到低温很容易冻伤的,芒果这种热带水果最好放在避光、阴凉的地方贮藏,如果一定要放入冰箱,应置于温度较高的蔬果槽中,保存的时间最好不要超过两天。
  芒果怎么保存:
  由于芒果是热带水果,热带水果怕冷藏,不适宜放在冰箱中冷藏,,否则果皮就会变黑了,买来的芒果有的会看到黑的一小块的果皮,是因为在其生长时受到天气突然的降低被冻的原因。最好放在避光、阴凉的地方进行贮藏。
  当您收到芒果后,如果芒果还比较生硬,您可以用卫生纸、报纸将其包裹后,平摊在地上。但是您需要定期查看一下,如果芒果开始变软变黄则不需要再用报纸等包裹。
  芒果的的枝蒂处要尽量保持干燥完整,切不可把枝蒂处留有的一点枝条全部拔掉,这样芒果易坏。
  营养成分
  芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。再者,矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分。
  每百克果肉含维生素C56.4—137.5毫克,有的可高达189毫克;含糖量14~16%;种子中含蛋白质5.6%;脂肪16.1%;碳水化合物69.3%。
  芒果的功效与作用:
  1.具有止晕止吐的功效,能够对恶心呕吐、梅尼埃综合征、眩晕症等有一定的疗效。
  2.具有健脑的功效。芒果中含有芒果苷,可以明显提高红细胞过氧化氢酶活力和降低红细胞血红蛋白,有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用,能延缓细胞衰老、提高脑功能。
  3.具有防治高血压、动脉硬化的功效。芒果中含有维生素C、矿物质等,可起到防止动脉硬化及高血压的食疗作用。
  4.具有防治便秘的功效。芒果中含有大量的纤维,可以促进排便,对于防治便秘具有一定的好处。芒果的果汁能增加胃肠蠕动,使粪便在结肠内停留时间变短,因此对防治结肠癌很有裨益。
  5.具有杀菌的功效。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。
  6.具有美化肌肤的功效。由于芒果中含有大量的维生素,有益于视力,能润泽皮肤,是女士们的美容佳果。经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。
  7.具有抗癌的功效。根据现代食疗观点来看,芒果中含有大量的维生素A,具有防癌、抗癌的作用。
  8.具有祛疾止咳的功效,对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助治疗作用。
  药用价值
  芒果营养价值极高的水果,含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。维生素A含量高达3.8%,据中医食疗性味分析,芒果属於性平味甘丶解渴生津的果品。
  (1)芒果有益胃丶止呕丶止晕的功效,对於眩晕症丶梅尼埃综合征丶高血压晕眩丶恶心呕吐等均有疗效。果肉或以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的效果。
  (2)芒果能降低胆固醇,常食芒果有利於防治心血管疾病,有益於视力,能润泽皮肤,是女士们的美容佳果。
  [3]  (3)芒果有祛疾止咳的功效,对咳嗽丶痰多丶气喘等症有辅助食疗作用。
  (4)芒果的果汁能增加胃肠蠕动,使粪便在结肠内停留时间变短,因此对防治结肠癌很有裨益。
  注意事项
  此外,每天吃芒果最好不要超过200克,因为芒果是富含蛋白的水果,多吃易饱。另一点,就是芒果热量高,多食容易上火。

《可不可以》的歌词(8)

《可不可以》的歌词(9)

孕妇可不可以吃汤圆

导语:孕妇的饮食本来就有很多的顾忌,很多东西不能吃。但遇上春节元宵节期间,汤圆元宵等应节食品总是令人口馋,孕妇也想吃上两口。那么,孕妇能吃汤圆吗?看看下面的解答吧。

孕妇可不可以吃汤圆

孕妇能吃汤圆吗?不宜多吃:

汤圆外皮用糯米粉制成,馅心主要是猪油、黄油、人造黄油等富含饱和脂肪的油脂,加上糖和其他风味配料。糯米粘滞温热,汤圆的馅心又往往还有高油脂,比如猪油,因此汤圆热量高,饱腹感强。

从汤圆的甜味剂角度来说,如果不是加入白糖,便可能使用木糖醇或其他合成甜味剂。糖醇类食用量过大可能引起腹泻,加上大量油脂的配合,“滑肠”作用可能更强,容易腹泻的人也要小心。

孕妇能吃汤圆吗?专家解答:

为求汤圆好吃润口,汤圆中多半加入过多的糖分及油脂(猪油),所以热量很高,对于体重过重或高脂血症、高血压、糖尿病的患者,都不宜过量摄取;对于痛风病患者,高油脂的食物会影响尿酸排泄,增高痛风病发生的可能。

汤圆的外皮一般都是糯米粉为食材。糯米含较多淀粉,粘性高,不易消化,对于肠胃功能不佳者,特别是一吃糯米就泛酸的患者,最好就不要吃了。老年人、小孩子、孕妇,在食用汤圆的时候也应特别留意,以免造成消化不良或吞咽阻碍。

一般来讲,四颗芝麻汤圆的热量相当于一碗饭的热量,油炸汤圆热量就更高了。而无馅小汤圆大约四十颗才等于一碗饭的热量,所以也可以用无馅汤圆取代有馅汤圆,减少热量摄取,或是吃完后快走一小时等运动的方式消耗这些热量。

所以,对孕妇来讲,吃适量的汤圆是可以的,但不要一次吃太多,以免造成消化不良和胃部不适。对于妊娠糖尿病来说,汤圆一般就在元宵节这几天吃,所以,即使每顿饭都吃上几粒,也不至于患上妊娠糖尿病。

产妇能吃汤圆吗?也不宜多吃。

汤圆主要是碳水化合物,汤圆的心也不含太多的蛋白质之类的东西,产妇是可以吃的,不过汤圆不容易消化,不宜多吃。

养生之道网提醒:汤圆里含量最多的是碳水化合物和脂肪,而蛋白质、矿物质、膳食纤维等非常少,孕妇用来当早餐不合适。如果孕妇吃汤圆,当餐或当日一定要少吃点油,蒸煮炖等烹调方法,尽量控制一天中的总脂肪数量。

《可不可以》的歌词(10)

可不可以忘记

窗台上的花
陪着我醒啦
我一直没有告诉它
你已经不会再回来啦
窗台上的花
听我的梦话
像朵绽放着的伤疤
提醒着我其实放不下
可不可以带走 你的花
可不可以给我 个密码
让我打开回忆枷锁啊
你走吧 我不要再挣扎
可不可以带走 你的花
可不可以让我别再傻
你在我手心写下的话
为什么 始终没 舍得擦
窗台上的花
陪着我醒啦
我一直没有告诉它
你已经不会再回来啦
窗台上的花
听我的梦话
像朵绽放着的伤疤
提醒着我其实放不下
可不可以带走 你的花
可不可以给我 个密码
让我打开回忆枷锁啊
你走吧 我不要再挣扎
可不可以带走 你的花
可不可以让我别再傻
你在我手心写下的话
为什么 始终没 舍得擦
可不可以带走 你的花
可不可以给我 个密码
让我打开回忆枷锁啊
你走吧 我不要再挣扎
可不可以带走 你的花
可不可以让我别再傻
你在我心中写下的话
为什么 始终没 舍得擦

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