职业规划职业规划师范文汇总四篇
在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗。以下是小编整理的职业规划职业规划师范文汇总四篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
1、以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略。
2、突破生活的格线，塑造清新充实的自我。
3、准确评价个人特点和强项。
4、评估个人目标和现状的差距。
5、准确定位职业方向。6、重新认识自身的价值并使其增值。7、发现新的职业机遇。8、增强职业竞争力。9、将个人、事业与家庭联系起来。正确的心理认知1、认清人生的价值社会的价值并不被所有的人等同接受"人云亦云"并不等于自我的人生价值人生价值包括：经济价值、权力价值、回馈价值、审美价值、理论价值。2、超越既有的得失每个人都很努力，但成就并不等同。后悔与抱怨对未来无济于事，自我陶醉则像"龟兔赛跑"中的`兔子。人生如运动场上的竞技，当下难以断输赢。
3、以万变应万变任何的执着都是一种"阻滞"前途的行为想想"流水"的启示"学非所用"是真理剖析自我的现状
1、个人部份健康情形：身体是否有病痛?是否有不良的生活习惯?是否有影响健康的活动?生活是否正常?有没有养生之道?自我充实：是否有专长?经常阅读和收集资料吗?是否正在培养其他技能?休闲管理：是否有固定的休闲活动?有助于身心和工作吗?是否有休闲计划?
2、事业部份财富所得：薪资多少?有储蓄吗?有动产、有价证券吗?有不动产吗?价值多少?有外快吗?社会阶层：现在的职位是什么?还有升迁的机会吗?是否有升迁的准备呢?内外在的人际关系如何?自我实现：喜欢现在的工作吗?理由是什么?有完成人生理想的准备吗?
3、家庭部份生活品质：居家环境如何?有没有计划换房子?家庭的布置和设备如何?有心灵或精神文化的生活吗?小孩、夫妻、父母有学习计划吗?家庭关系：夫妻和谐吗?是否拥有共同的发展目标?是否有共同或个别的创业计划?父母子女与父母、与公婆、与姑叔、与岳家的关系如何?是否常与家人相处、沟通、活动、旅游?家人健康：家里有小孩吗?小孩多大?健康吗?需要托人照顾吗?配偶的健康如何?家里有老人吗?有需要你照顾的家人吗?
①择己所爱。从事一项你所喜欢的工作，工作本身就能给你一种满足感，你的职业生涯也会从此变得妙趣横生。兴趣是最好的老师，是成功之母。调查表明：兴趣与成功机率有着明显的正相关性。在设计自己的职业生涯时，务必注意：考虑自己的特点，珍惜自己的兴趣，择己所爱，选择自己所喜欢的职业。
②择己所长。任何职业都要求从业者掌握一定的技能，具备一定的能力条件。而一个人一生中不能将所有技能都全部掌握。所以你必须在进行职业选择时择己所长，从而有利于发挥自己的优势。运用比较优势原理充分分析别人与自己，尽量选择冲突较少的优势行业。
③择世所需。社会的需求不断演化着，旧的需求不断消失，新的需求不断产生。新的职业也不断产生。所以在设计你自己的职业生涯时，一定要分析社会需求，择世所需。最重要的是，目光要长远，能够准确预测未来行业或者职业发展方向，再做出选择。不仅仅是有社会需求，并且这个需求要长久。④择己所利。职业是个人谋生的手段，其目的在于追求个人幸福。所以你在择业时，首先考虑的是自己的预期收益--个人幸福最大化。明智的选择是在由收入、社会地位、成就感和工作付出等变量组成的函数中找出一个最大值。这就是选择职业生涯中的收益最大化原则。
人的一生可能燃烧也可能腐朽，我不愿腐朽，我愿意燃烧起来！
“女怕嫁错郎，男怕入错行！”我为什么要把职业目标定位在食品行业？我是否能够进入该领域并且有所成就？进入房食品行业后，我应该从事哪方面的工作？我将通过什么途径到达目标？在食品行业乃至整个社会，我最终的目标是什么？??
这些都需要由我的职业生涯规划来解答。
目录
1 自我认知 1.1 橱窗分析法 1.2 360度评估 1.3 职业生涯规划测评 1.4 自我认知小结 2 职业认知 2.1 外部环境分析 2.2 职业环境分析 2.3 职业胜任匹配 2.4 职业认知小结 3 职业定位 3.1 ｓｗｏｔ分析 3.2 确定职业目标 3.3 确定职业发展路径 3.4 结论：
4 计划制定与实施（五年） 4.1 目标 4.2 计划内容 4.3 策略与措施 4.4 备注 5 评估调整
5.1 评估的内容： 5.2 评估的时间 5.3 规划调整的原则 5.4 备选方案
我的职业生涯规划
一、自我认知 1、橱窗分析法： 橱窗1：“公开我”
我是一个善于表达自我的人，可以向朋友开诚布公的人。我是一个性格开朗的人，无所谓名誉与利益的争执，做真正的自己。我喜欢交朋友，和朋友之间会得到更多的快乐。
橱窗2：“隐藏我”
我是一个双重性格的人，很多时候，他人只是看到我的一面，而忽略我的另一面。可能是我自己的缘故，我不会把所有的自己展现给所有人。因为身边每一个人都是不一样的，例如人生观和价值观。所以，我会了解我身边的人，观察他们的性格，用适合他们的方式与他们交流交往，从而广结更多的好友。
橱窗3：“潜在我”
很多时候，我不能在与人的第一次交往中尽展自己。只有在多次交往中，别人才会一点点地接触到我，看清我的好与坏。我的一些优点，抑或缺点，包括一些性格，都是需要慢慢发现的。所以在与人交往的过程中，只有与人交往的时间累计的一定程度，潜在的我才会一点点地被他人发觉。
橱窗4：“背脊我”
我在不同的时间段接触过不同的人，也就有不同的作为和不同的生活方式，而这些不同确是大相径庭的。所以很多不了解我的人，在得知我的过往时，会凸显惊讶。
价值观反映了主体的根本地位、需要、利益，及主体实现自己利益和需要的能力、活动方式等方面的主观特征，是以“信什么、要什么、坚持追求和实现什么”的方式存在的人的精神目标系统。六类青年价值观中，与我所表现的特征最吻合的是事业型价值观——“献身事业，对生活考虑较少，一心扑在工
作上。精神上有支柱，事业上有追求，责任心强，往往不善于搞关系，受到正派人的尊重。”
2、360度评估
优点：有责任心，对于自己所承担的任务有责任去接受。 缺点：对于日常生活中的一些小事总抱有无所谓的心态。
自我评价
对于目前的大学生活，学生工作成为我主要的项目。所以，我需要自我调整，以学习为主。
根据个人的价值观
对于职业发展和人生第二课堂，自己目标较为恍惚，涉猎较多
我是一个坦诚、真
念及个人的性格、兴趣、能力
自己的才能并没有充分展示出来，有些时候因时间或场合等影响，不能完美地表达自己
对自己的职业发展状态比较满意。因为根据自己的特长和实际情况选择了建筑施工行业。
有人的地方就有是非，许多人曾经遭遇过职场排挤，那是一种来自领导或同事的排斥。一般来说，被排挤的人是受害者，因为大多数情况下，原因不在被排挤的人，而那些排挤者常常是出于维持旧有秩序的一种本能反应，有时候不一定能意识到对别人的危害，但对受害者来说却是一种严重的精神折磨，甚至影响到个人的职业发展。如果很不幸，你正处于此困境中，那么不能 “坐以待毙”，要主动为自己寻求出路。
独之秀职业规划案例：
丁玲(化名)是一家网络公司的市场经理助理，虽说是助理，但是因为得到经理的信任，加上也是公司的老员工了，而且也参与了市场部门的所有工作，所以私下里也算是市场部门的二把手了。在单位里，除了直接上司以外，人家有事都还要有求于自己。但是好景不长，经理跳槽后，自己却没有预期的顶上经理的职位。新经理终于上任，是位“空降兵”，带来了自己的助理和团队。部门改朝换代“大换血”，自己被踢到了办公室文秘的打杂位置上，虽然工资没减，但是自己知道大势已去，往日的上司也没有拉自己一把，靠不住了。也想跳槽，但是找了一圈工作，好的不要自己，比这里差的自己不愿意去。接下去的日子，自己知道会不好过，但是没想到日子会这么难过，新人排斥自己，剩下的老人或许是记恨她往日的强硬态度，也总在有意无意中进行排挤，自己再努力工作也进不了新上司的眼。眼看生存空间越来越小，自己真的备受煎熬，每天上班好像是去受刑，不清楚出路在哪里?
独之秀职业顾问剖析：
遭到排挤，对手总是有些实力的人物，也许是上司，也许是有权势的同僚。很明显，丁玲目前的处境表面看来是和同事不合，但是独之秀职业顾问认为，其实那些同事的背后站着新经理。说实话，丁玲在市场部跟随前任经理多年，对公司内部规则以及外部市场把握肯定比新经理来的熟悉，至于为什么丁玲没有升上去，一个方面，她欠缺一定的管理经验，另外一方面，也是公司晋升体制的问题了。但是，无论如何，对于空降兵的新经理来说，丁玲就是颗“定时炸弹”，不清楚哪天就会引爆，代替自己的职位。所以，对他来说，丁玲受排挤是他乐于见到的，甚至可以说是纵容手下的。而对于丁玲来说，如果自己在新上司心中是没有任何帮助，只是对他有威胁的人，先入为主的观念很难改变，实在没有希望的情况下，还是必须要为自己找好出路。
丁玲本科学历，就读的是工商管理专业，毕业后就是在目前的公司工作，工作六年，从行政助理到市场经理助理再到目前的办公室文秘的岗位，做的一直是 行政以及市场管理的工作。工作经验丰富，为什么找不到合适的工作呢?虽然丁玲就读的是管理专业，而且也有管理经验，但是因为之前的职位都是基层的，而找的都是一些管理类的职位，所以欠缺一定求职技巧的话，很难让招聘方认识到自己的能力。加上丁玲已经二十九岁了，虽然未婚，但是在年龄上，正好进入尴尬的婚育年龄，企业因为需要考虑用人成本的问题，害怕刚招进来的员工休产假，单位只能白养着，活还没人干，所以特别敏感。那么丁玲要找出路，要清楚应该怎么处理年龄的尴尬给自己准确定位。独之秀职业顾问建议：一方面，需要尽量选择一些吻合自身情况(续致信网上一页内容)的企业文化的企业平台，通过突出自己核心竞争力与招聘岗位的匹配度来淡化这个矛盾;另外一方面，也需要有自己的职业规划，让企业清楚自己的规划，增加自己的稳定性;最后，还需要提升自己的求职技巧，在求职过程中，尽量让招聘方认为自己是最吻合他们的，是和他们达成共识的。
独之秀职业顾问建议：
遭排挤，无疑是精神上的折磨，也会限制实际的职业发展。而良好的人际关系和工作环境，会让职场生涯更加愉快。人都是需要从其他人那儿得到关注的，一个人的人际关系不好，被同事漠视或排斥，这样的状况，心理学上叫做“社会性死亡”，长久以后，很容易产生心理问题。所以，独之秀职业顾问提醒：因为不是自己可控制的原因而遭受排挤，也无力改变的时候，不如换个环境，给自己找个出路。
这学期我们的课表上多了一门课——大学生职业规划，课时不多，课程也比较少，但这门看似简单的课却意义重大。一开始我以为这门课会很无聊所以也没太重视，但通过一节课的学习之后我才发现其实是自己太无知。在接触职业规划这门课后，改变了我许多错误的看法，我觉得学校开设这门课是很有必要的。
这门课是李老师讲授的，他除了讲解课程知识基础外，还让我们在课堂上回答了一些实例问题，让我们在如何才能正确合理的评价自己，了解自己的能力、气质和性格等方面有所收获。而老师放映的那些极具针对性的成功人士的讲座视频也让我们很受启发。老师还讲述了一些自己的求职经历，如在某些社交场合怎么更好的表现自己，让我们能有一个相对具体场景去思考应当怎么做，而不是空洞的教条。
在上这门课之前，我对职业生涯的理解就是一个终生的工作经历。在学习和查找资料之后我才对职业生涯有了一个新的认识。职业生涯，是一个人一生中所有与职业有关的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。一般可以认为，职业生涯开始与工作前的职业学习和培训，终止与退休。我选择什么职业作为我的工作，这对于我们每个人的重要性都不言而喻。
在学习这门课之后，我觉得，一个人的职业生涯跟他个人的职业生涯规划有着密切关系。那什么是职业生涯规划呢？简单地说就是：规划你的人生，让你的人生更精彩，让你不被这个社会淘汰，让你树立一个奋斗目标。职业生涯规划可以说是一个复杂的、系统的、拥有压力和挑战、更要切合实际的对未来生活工作的一种设想。
古人云：凡事预则立，不预则废。凡成功者都有长期、中期、短期计划和目标，很清楚自己下一步要干什么。
我觉得职业生涯规划应该有以下几个具体的作用：一、能够评估目前的成绩，也可以说是对目前的评价；二、帮助确定职业的发展目标，通过自我评价、分析，确定自己的职业路线，正确制定自己的职业发展目标；三、有助于帮助抓住重点，职业生涯规划能让我们分清工作的轻重缓急，增加我们成功的可能性；四、能让我们努力奋斗，很多时候当职业规划具体时我们没做出一份努力都能看到成绩，所以职业生涯规划有助于我们为目标努力奋斗；五、有助于个人潜能的发挥，当我们拥有一个计划之后就会把主要精力放到实现规划的努力上。这个时候我们会逐渐发挥出一些潜力，在不断的努力下，越来越多的潜力发挥出来。
而作为一名大学生，大学又是人生职业规划的准备期，这个阶段也是积累知识和才干的重要时期。我们准备的如何将直接关系到我们四年后在职场上的竞争力和未来职业生涯的发展水平。然而作为大学生的我们却没有认识到这一点，在一天天的消磨大
好时光。人的大学时光一生也就只有一次，不好把握，不好好进行合理的规划将来自己一定会追悔莫及。
戴高乐曾经说过：“眼睛所看到的地方就是你会到达的地方，伟人之所以伟大，是因为他们决心要做出伟大的事。”因此，要是自己的人生精彩些，首先应给自己一个明确的理想，他有足够的难度，但又有足够的吸引力。
职业生涯规划，是一个漫长的过程，其成功与否也是以其一生的标度来考量的。我们生活在一个变革的时代，一切都在变化，唯有灵活应变。我们的职业生涯规划，就是用未来的目标来预示自己的变化。只有我们善于对未来规划，才能有正确的前进方向和有效的行动措施，才能充分发挥自我管理的主动性，充分开发自身潜能，取得事业的成功。所以，这门课程真的让人受益匪浅，应当好好学习及掌握好其中得技巧，以便将来能用到实处。
我的性格偏内向，喜欢独立思考，能够将注意力长时间集中在一件事物上。同学们对我的评价是：做事认真仔细、踏实、有责任心，具有锲而不舍的精神，考虑问题比较全面，待人也比较友善，团队协作精神比较强。结合本人的专业背景和发展志愿，我觉得自己比较适合在我的专业上朝纵深方向发展，成为工程技术类高级人才。
我决定在校期间，平时养成良好的生活、学习、饮食习惯，坚强身体锻炼，提高自己的自身条件。不断努力学习，补充自己所需的知识和技能，获取相应的职业证书。同时，还要不断实践，不断与人交流，提高自己各方面的能力。多和老师、同学、朋友交流，多讨论一些意义的话题，提高自己的倾听能力和表达能力，同时还要提供按自己的交际能力，扩大交际圈，掌握为人处世的道理，少说多做以不变应万变，锻炼自己的演讲能力以及做事情的关注度。 同时在课外我们还找了两位已经参加工作的前辈并进行了职业方面的采访，了解了关于我们专业的就业前景和他们在工作方面的心得和体会，结束完采访之后我深深地体会到职业生涯规划对我们以后发展的重要性。首先，我认为职业生涯规划就是全面、深入、客观分析和了解自己自己的职业生涯发展有明确的定位，并设立明确的职业目标，通过各种积的行动与措施去争取职业目标的实现以及个人对生活需求及工作需求进恰当地调整。
职业生涯规划是一个过程，规划的功能在于为生涯设定标并找出达成目标所需采取的步骤。职业规划是指个人发展与组织发展相结合在对个人和内部环境因素进行分析的基础上，确定一个人的事业发展目标，并选择实现这一事业目标的职业或岗位，编制相应的工作、教育和培训行动计划，制定出本措施，使自己的事业得到顺利发展，并获取最大程度的成功。再者，我认为在我们的职业生涯中，不仅要有对工作的规划，也要有对生活的规划，因为职业活动也是一种生活，所以职业生涯规划中不能缺少规划，而说到规划却又不是个简单的事，一般来说，我们的生活会受到工作、职业的的影响，所以职业生涯规划中生活的那一部分，得参照职业来规划。
这一部分规划中，我们还要清楚自己要一个什么样的生活方式、要扮演的社会角色、如何处理生活与工作间的关系等，而这些，又同样影响到我们的工作。就所列举出的这些来看，我觉得做好一份职业生涯规划，不亚于完成一件大的工程项目。同时重要的是职业生涯规划也是影响到一个人一辈子工作、生活的。所以，我觉得职业生涯规划，它是复杂而有趣的。通过学习这门课程，我认识到了职业生涯规划对今后就业的重要性，要及早规划好自己的职业生涯，特备是老师课堂上上积极引导学生对自身的思考，让学生对自己有了更清晰的认识，有利于学生根据自身特点做好规划。课程虽短，但受益无穷，有人说成功属于有准备的人，有人说成功属于勤奋的人，而我觉得成功属于对未来有规划的人，以前没有这个意愿但现在必须要有，同时要拿出行动来。
最后，我也清楚的认识到，计划固然好但更重要的在于其具体的实施并取得成效，这一点永远也不能忘记，只说不做到头来只是一场空。但是现实是复杂多变的，定出的目标计划随时都有可能受到各方面因素的影响，因此在遇到突发因素或不良影响时要注意保持冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇到的问题，更应该快速果断的拿出解决方案，并积极采取措施争取做出最好的矫正。相信如此一来即使将来的作为和目标相比有所偏差也不会差的太远。
一个人若要获得成功就必须拿出勇气，付出努力，拼搏奋斗。成功只垂青于有准备的人，三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢。
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