2012年2月20日央视《新闻1+1》播出《地面沉降，不能承受之重？！》，据悉我国发生地面沉降灾害的城市超过50个，最严重的是长江三角洲、华北平原和汾渭盆地。结合以上材料和所学相关知识，回答下列问题。
（1）列举造成地面沉降的人类活动。（6分）
（2）说出防治地面沉降可采取的措施。（4分）
知识点：我国的主要自然灾害
（1）过度开采地下水；大规模开采地下矿藏；建设高楼和重大的工程建筑；修建地下工程等。
（2）加强地面沉降监测；监控地下水的开采量；人工回灌地下含水层；加强管理和立法。
